自分みがき

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スキルアップ

霊視鑑定を受けて人生を大きく変えていこう!あなたはもっと幸せになれる存在だ!

2016年に霊視鑑定を受けてから数年…。いただいたアドバイスについて、ふと考えることがあったので過去の自分に言い聞かせるイメージで記事におこしてみました。全国各地、有名な占い師はたくさんいますから、ぜひ一度は受けてみてくださいね。人生観がガラッと変わるかもしれませんよ?
ライフスタイル

強くなるには修行せよ!「トレーニング」「食事」「睡眠」のすすめ!

少年漫画の主人公のように強くなりたくはありませんか?必殺技は出せないけれど、己の肉体を極限まで鍛え上げることは十分に可能です!今回は「強くなりたい!」「身体をしぼりたい!」「やせたい!」という方に向けて、やる気の出るような"修行のすすめ"を書きました!精神論です。
スキルアップ

私の”人生目標”と、それを見つけるまでの3つのステップをまとめた

これだ!と言える人生目標を持っていますか?もし見つけることができずに悩んでいるのなら、私の経験を参考にしてはいかがでしょうか?大切なのはやはり「イメージすること」です。目指すべきところを定めて、そこに向けて歩んでいきましょう!
スポーツジム

ダイエット成功に欠かせない3つのポイント!1年で8キロの脂肪を落とした男が伝授!

「痩せたいのに痩せない」「脂肪が思うように減らない」・・・それは間違いなくダイエットの方法に誤りがあるか、情報不足の可能性が高い!今回は約10kg近くのダイエットに成功した私の"秘訣"となるポイントを、ダイエット初心者向けにお伝えしようと思います。
スキルアップ

私が考える「自分らしさ」の見つけ方!自分らしい人生こそ一番の幸せです!

「自分らしさ」を見つけることは、人生において重要なアクションです。「幸せな人生を送りたい!」「嫌な気持ちにならない生活がしたい!」そんな風に感じているのなら、すぐにでも自分と向き合ってみてはいかがでしょうか?この記事では自分らしさを見つけるための"私なりの"方法を3つ紹介しています。
スポーツジム

【失敗談】ダイエット中に筋トレをさぼったら悲惨な結果になった話

理想の身体を手に入れるためのダイエットにおいて、大切なのはやっぱり筋トレ!!・・・と、分かっていたものの大失敗をしてしまった私。今回はそんな私の体重や筋肉量の推移を表した図をもとに、どうして失敗してしまったのか?を大雑把にでもまとめてみました。筋トレは正義、筋肉はやはり我々を裏切らないようです。
スキルアップ

これで私も金運アップ!風水の通りに部屋を片づけた【Part2】

「金持ちの家には共通点がある」なんて、そんなことを言われてしまったら...マネしない手はありません。以前風水に習って部屋の模様替えを行ったのですが、引っ越しをした為に再度実施。その経過を載せました。私は金持ちになりたいという願望がかなりありますから、同じような方はぜひお部屋の掃除からやってみてはいかがでしょうか。
ライフスタイル

【お金】わが家の家計管理を見直して分かりやすくしてみた

消費税10%がやってきた!気づかない内にお金が出ていくのは、なんとしてでも防がなくてはいけませんね。私は毎月、出て行ったお金と入ってくるお金を家計簿につけていましたが...もっと正確に計算するため、そして少しでも多くお金を残すために見直してみました。今回はその記録を残しております。
スキルアップ

自己分析したら仕事の能力が低いと判断されてしまった

有料の自己分析をしたら、あまりにも結果がひどすぎて「あなたは仕事の能力が著しく低い!」と診断されてしまいました。思い当たる節はいくつもありますので改善はしていこうと考えているのですが...なんかやっぱりショックですよね…。こんな私でも社会に大きく貢献できる仕事はあるのか、不安で不安でしょうがないです。
スキルアップ

私が「休日にやることがない!」という悩みを克服した2つの方法

「休日にやりたいこと100選」なんて情報を見ても、私は続かなかったし気乗りしませんでした。根本的な問題を解決できていなかったからです。なのでここでは私の実体験を元に「やることがない!」という状況を消し去った方法についてご紹介していきます。
スキルアップ

社会人の自己分析!適性検査はVCAPをやれ!

仕事に追われて疲弊する人に共通しているのは間違いなく「自分を知らないこと」です。つまり自己分析をしていないということ。自分自身を知るのは大学生だけではなく、むしろ社会人こそ必須作業といってもおかしくはありません。今回は忙しくても10分ほどでできる簡単かつ正確な適性検査「VCAP」をご紹介します!無料なのに高性能!これをやらない手はどこにもない!
スキルアップ

やりたいことがあるのにできない!を「少し」解決した話をしよう

あなたにも「やりたいことがあるのに、どうしてもできない!体が動かない!」なんていうことがあると思いますがいかがでしょうか。実は頭で「これ楽しそう」と考えていても、無意識のうちに心が「お前は楽しんではいけないのだ!」と拒否をしてしまうと実現することはないみたい…。今回はわたしがそれを痛烈に実感することになったお話をしていきます。ちょっとだけ、解決はできたんですけどね…。