ライフハック

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スポーツジム

【レビュー】自宅でできる血液検査『おうちでドック』ジムの販売イベントにも最適

「久しく健康診断を受けていない」「病院の検診で血液採取をされたことがない」・・・そんな方は、自宅でパパっと行える「おうちでドック」がおすすめです。またスポーツジムの販売イベントでも取り入れたい商品なので、ジムの社員必見です。
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母さん、育ててくれてありがとう!これからはたくさん親孝行するから待っててね!

ふと「あ、"ありがとう"って書きたい!」と思い、一生懸命に育ててくれた母へ向けて感謝の気持ちを書きました。こうやってブログを書いたり毎日健康に過ごせているのは、紛れもなく大切にしてくれた母のおかげ!今度は私が親孝行で喜ばせてあげたいです!
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いざ2019年!新年の抱負という名の「ミッション」を4つ考えてみたよ!

きたる2019年…今回は、この新しい1年で私がなんとしても果たしていきたい4つの"ミッション(抱負)"を記事にしてみました。せっかく新年を迎えるわけですから、あなたもぜひ、1年を通して達成させたいことを考えてみてはいかがでしょうか。もしよければ教えてくださいね~!
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強くなるには修行せよ!「トレーニング」「食事」「睡眠」のすすめ!

少年漫画の主人公のように強くなりたくはありませんか?必殺技は出せないけれど、己の肉体を極限まで鍛え上げることは十分に可能です!今回は「強くなりたい!」「身体をしぼりたい!」「やせたい!」という方に向けて、やる気の出るような"修行のすすめ"を書きました!精神論です。
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私の”人生目標”と、それを見つけるまでの3つのステップをまとめた

これだ!と言える人生目標を持っていますか?もし見つけることができずに悩んでいるのなら、私の経験を参考にしてはいかがでしょうか?大切なのはやはり「イメージすること」です。目指すべきところを定めて、そこに向けて歩んでいきましょう!
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私が考える「自分らしさ」の見つけ方!自分らしい人生こそ一番の幸せです!

「自分らしさ」を見つけることは、人生において重要なアクションです。「幸せな人生を送りたい!」「嫌な気持ちにならない生活がしたい!」そんな風に感じているのなら、すぐにでも自分と向き合ってみてはいかがでしょうか?この記事では自分らしさを見つけるための"私なりの"方法を3つ紹介しています。
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咳が止まらないから色々試してみたけど…やっぱり病院が最強説

乾燥でのどがやられてしまい、高熱を出してしまった!幸いだるさはすぐに消えたものの、なぜか咳が止まらず...むしろひどくなる一方。ネットで情報を漁り一通り試すも効果がなく、やはり病院に行って薬をもらうのが最強だな...と感じたので記事にしました。咳が止まらない?スマホを閉じて今すぐに病院に行きましょう。
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私が欲しいものはなんだ?いろいろと考えてみたら4つ出てきた。

「絶対にこれだけは手に入れたい!」と、燃えるくらい欲しいものが私には4つあります。あまり文字化していなかったので、ブログ記事としてまとめてみました。でもよく考えてみたら、挙げた4つはすでに手に入っているんですよね。しかも割と簡単にGETできていました。恐らく、客観的に見れば欲しいものを手に入れることは楽勝なのかもしれません。
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飲み会で「この人…話長くてうざい」と思われないように気を付けるよ

会社の飲み会で稀に見る「自分語り大好き」な人。特に男性が多いでしょうか。自分の人生観や功績を自信たっぷりに話すことに否定はできませんが、実は、というかほぼ確実に周りからは白い目で見られているんですよね…。私も少しそんな失敗をしたことがあったので、戒めとして記事を書きました。あなたは部下に気を遣わせていませんか?
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「嫉妬しない方法」って何かに無我夢中になることじゃないかな。

私はけっこう他の人に対して嫉妬してしまうタイプなんですが、きっと同じような方がたくさんいるんだろうなと思ったので「嫉妬しない方法」についていろいろと考えて私なりの結論を出してみました。結局のところ「自分を知って、自分の領域を作る」ことが重要なんだろうなと。気になったらぜひ覗いてみてください。
my自己啓発

私が「休日にやることがない!」という悩みを克服した2つの方法

「休日にやりたいこと100選」なんて情報を見ても、私は続かなかったし気乗りしませんでした。根本的な問題を解決できていなかったからです。なのでここでは私の実体験を元に「やることがない!」という状況を消し去った方法についてご紹介していきます。
my自己啓発

幼稚に思える大人の言動3コ!もっと成長しないかい?

①怒鳴る人②モノを粗末に扱う人③人が傷つくことを平気でする人・・・これらに当てはまる人は立派な大人とはいい難い気がするのですが、あなたはどう思いますか。今回は幼稚だと思える大人について記事を書いてみました。それでも社会は回るんですけれども。